大人の為のバレエスタジオ【Ones Ballet】銀座/勝どき/月島

都営地下鉄大江戸線 勝どき駅b 2出口徒歩6分 / 都営地下鉄大江戸線 東京メトロ有楽町線 月島駅10番出口徒歩5分

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東京都中央区月島4丁目6-12 リュネット月島1階

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新規クラス!! ママバレエ♥親子で楽しむ産後ダイエット !!

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Ones Ballet 専用Studio 新設のお知らせ

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♡ 英語でバレエ ♡ 新規生徒さん大募集!!

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ボディコンディショニング・バレエとは?

ボディコンディショニング・バレエとは、ピラティス・解剖学に基づくトレーニングをバレエに取り入れた、体幹(コア)の強さと身体のしなやかさを同時に培うことが出来る、“いいとこ取りバレエ”です。

ピラティス × 解剖学 × バレエ = ボディコンディショニング・バレエ

・ 「やってみたいけど、バレエは敷居が高そう・・・」
,・ 「身体が硬いから・・・」
,,・ 「エクササイズをして、身体を痛めた事がある・・・」
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,『心配いりません。』 (バレエが初めての方、大歓迎です!)

当バレエスタジオでは、個性を楽しみながら、身体が得をするレッスンプログラムをご用意しております。上手く踊ることより、身体を整える為に正しい位置へボディコントロールを行い、踊りを楽しむことを目的としています。
また、少人数制クラスの為、お一人お一人のボディコントロールを丁寧にサポートしていきます。

シェイプアップ、しなやかな仕草・柔軟性、ストレス発散を丸っと詰め込んだレッスンにあなたも参加してみませんか?

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~ Ones ごころ ~
Ones Ballet Studioからバレエを通じたボランティア活動 ♪
小児科の子供さんや、老人ホーム、児童施設などを巡りながらバレエから楽しいっ!!を伝える活動です。
1人でも多くの方が笑顔にっなれるよう活動していきます(*˘︶˘*).。.:*♡
私達が活動できる場所がございましたら、すぐに調整しますのでお気軽にご連絡ください。
宜しくお願いします。

代表 Kaworu
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2016年7月
熊本震災を受け
熊本県バレエスタジオ
レイDance Studio様へ
バレエ用品寄付
※1日でも早い復興をお祈りしております。

2016年6月
~第9回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2016年5月
~第8回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2016年4月
~第7回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2016年3月
~第6回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2016年1月
~第5回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2015年12月
~第4回 Ones ごころ活動 ~
相生の里

2015年11月
~第3回 Ones ごころ活動 ~
相生の里
バレエ式・のんびり健康体操
♪相生の里 協力♪

2015年6月
~第2回 Ones ごころ活動 ~
聖路加国際病院
重い病気と闘う子供達の為の
Ones特別バレエコンサート
♪聖路加国際病院 小児科 協力♪

2014年12月6日
~第1回 Ones ごころ活動 ~
聖路加国際病院
重い病気と闘う子供達の為の献金イベント
♪小児科病棟親の会リンクス 協力♪