大人バレエ超初心者体験会
代表直接指導の黄金60分

怪我を防ぐだけでなく、大人バレエの軸となる深層筋（インナーマッスル）を鍛え、しなやかで美しい姿勢の土台を作ります。解剖学やピラティスの理論に基づき、猫背や肩こりなどの身体喜ぶ「正しい身体の使い方」をプロの講師が1人ひとり丁寧にアプローチします。

プリエ、タンジュ、ジュッテといった基本から、ロンド・ジャンプ・ア・テール、フォンドゥ、フラッペ、ロンド・ジャンプ・ルティレ、そしてダイナミックなグランバットマンまで、網羅的なメニューを徹底的に行います。現役プロダンサーの美しい手本を間近で見ながら、身体の引き上げと正確なコントロール力を無理なく身に付けます。

優雅なアダジオやタンジュ、デガジェ、フォンドゥから、回転技のピルエット、ピケターン、軽快なアレグロ、そして大技のグランワルツまで、大舞台で華やかにソロを踊りきるための高度な技術を磨き上げます。

その日のレッスンの成果と個人の課題をプロ講師が明確にフィードバックします。自信を持って踊るために、小さな成功体験を積み重ねながら身体が美しく変わっていく感覚や、姿勢改善、自宅でできる簡単なトレーニングなどを個別アプローチいたします。